Olga Montesinos
Olga es Psicóloga especializada en niños y adolescentes
También realiza cursos con nosotros:
GESTIÓN EMOCIONAL (REGULANDO MIS EMOCIONES).
Cuando: miércoles de 11:00 a 12:00 o jueves de 19:30 a 20:30. Los horarios pueden
modificarse en función de los grupos.
Descripción: Las emociones forman parte de nuestra naturaleza humana y condicionan
nuestra forma de actuar, tanto en el entorno laboral como en el personal. De hecho, en muchas
ocasiones, cuando tenemos un mal día en el trabajo, porque hemos discutido con alguien o
porque un proyecto al que le hemos dedicado tiempo y esfuerzo no ha salido adelante,
llegamos a casa malhumorados, sin ganas de conversar ni de jugar con los hijos. Esto hace
que aún nos sintamos peor; pero, ¿podemos afrontar estas experiencias de otra manera?,
¿cómo hacerlo?.
Existen varias estrategias para regular nuestras emociones (relacionadas con la capacidad de
percibirlas, analizarlas, valorarlas y manejarlas), que son susceptibles de ser aprendidas.
Por este motivo, el objetivo del presente taller consiste en proporcionar los conocimientos y
habilidades necesarias para gestionar de forma adecuada las emociones.
INFLUENCIA PERSONAL.
Cuando: miércoles de 20:30 a 21:30. Los horarios pueden modificarse en función de los
grupos.
Descripción: En un mundo donde cada vez es más importante convencer a los demás de
nuestras ideas, productos, etc. adquiere mayor importancia la capacidad que tenga una
persona de influir. Al igual que otras habilidades, la persuasión e influencia pueden aprenderse,
por lo que el objetivo del presente taller consiste en dotar de las herramientas básicas
necesarias para ser más influyente.
GESTIÓN DE CONFLICTOS.
Cuando: miércoles de 12:00 a 13:00 o jueves de 20:30 a 21:30. Los horarios pueden
modificarse en función de los grupos.
Descripción: Los conflictos son parte de nuestra vida. Las personas diferimos unas de otras,
tenemos gustos distintos, opinamos de forma diferente sobre un mismo tema, etc. Cuando
estas diferencias producen enojo o choque entre las personas se convierten en conflictos.
El ritmo de vida que llevamos, el estrés…, hace que los conflictos cada vez sean más
frecuentes. Pero lo importante no es tanto por qué se producen sino aprender a manejarlos de
forma eficaz.
El objetivo del presente curso consiste en proporcionar los conocimientos y habilidades
necesarias para manejar de forma eficaz los posibles conflictos existentes entre miembros de
un mismo grupo.
INFORMACIÓN GENERAL DE LOS CURSOS
- La duración de los talleres es de 20 horas cada uno. Serán impartidos por una psicóloga
especializada en Psicología clínica y con varios años de experiencia en formación en
habilidades.
- La tarifa de cada uno de los talleres es: 40 euros/mes por persona.
- Si quieres inscribirte o necesitas más información puedes ponerte en contacto a través del
siguiente email:
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