Técnica Alexander

La Técnica Alexander elimina tensiones del cuerpo y le devuelve el tono adecuado a la musculatura, aportando agilidad, elasticidad y libertad de movimiento. También tiene un efecto relajante sobre la mente y el sistema nervioso en general.
 
Puede ser útil en casos de estrés, dolor de espalda y cuello, molestias en articulaciones, problemas de voz y respiratorios, y tambien en el caso de querer disfrutar de una mayor sensación de bienestar general.
 
Sirve para estar más presente, en el aquí y ahora, y para ser más eficiente en cualquier aspecto de la vida, ya sea manejando el ordenador, andando por la calle, tocando un instrumento musical, hablando en público, practicando un deporte o desarrollando un arte. Es un aprendizaje que se lleva a la vida.
 
Las clases duran 40 minutos. El profesor trabaja poniendo las manos en el cuerpo del alumno (con la ropa puesta) y le guía mientras realiza diferentes movimientos. Tambien se suele hacer un trabajo en la camilla.

Lucía Pérez la imparte en Espacio Theman.

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Viernes 24 de Febrero de 2012 16:30 - 20:30
Consultas de Bernard Ligonniere

Sábado 25 de Febrero de 2012
Curso de Grafología

Sábado 25 de Febrero de 2012 10:00 - 20:00
TALLER DE SALUD MENTAL, FISICA Y EMOCIONAL (para enfermos mentales)

Sábado 25 de Febrero de 2012 10:00 - 14:00
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FITOTERAPIA Conferencia

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Miércoles 29 de Febrero de 2012 19:00 - 20:00
Equilibra tus chakras (sala pequeña)

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Remodela tu vida (sala grande)

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Remodela tu vida (sala grande)

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Remodela tu vida (sala grande)

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Curso de Energética

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DMC 3 con Antonio Calderón

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Curso de Inteligencia Emocional (2ª edición)

Sábado 28 de Abril de 2012 10:00 - 19:30
Curso de Inteligencia Emocional (2ª edición)

Domingo 29 de Abril de 2012 10:00 - 14:00
Curso de Inteligencia Emocional (2ª edición)

Sábado 5 de Mayo de 2012 10:00 - 19:30
Curso de Energética

Domingo 6 de Mayo de 2012 10:00 - 14:00
Curso de Energética

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Curso de Inteligencia Emocional (2ª edición)

Sábado 19 de Mayo de 2012 10:00 - 19:30
Curso de Inteligencia Emocional (2ª edición)